صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
عضله سازی
بروزرسانی: 21:38
1 - بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!
پارسینه- پزشکی- 14 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 06:40 72598155
پارسینه- پزشکی- 14 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 06:40 72598155
امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن، محسوب می شود. - به گزارش ایسنا، تخم مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای آمینه ضروری، آنتی ...
ورزشکاران - پروتیین - تخم مرغ - بهترین - کم هزینه - ویتامین - مصرف
2 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
افکارنیوز- پزشکی- 43 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 02:15 72582702
افکارنیوز- پزشکی- 43 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 02:15 72582702
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - در کالج پزشکی بیلور در هیوستون آمریکا، گفت که این تصور درست نیست؛ ساختن و حفظ عضله،
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - عملکرد شناختی - سلامت استخوان
3 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 19:53 72580105
روزنامه تعادل- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 19:53 72580105
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی بیلور در هیوستون آمریکا،
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
4 - آیا عضله سازی در سنین بالا شدنی است؟
آرمان ملی- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:58 72579582
آرمان ملی- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:58 72579582
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی ...
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
5 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
ورزش برای سالمندان - عضله سازی - عضله - سالمندان - زوال عقل - ارتوپدی - عملکرد شناختی
6 - راهنمای سفارش و خرید پروتیین وی کاله 10 کیلوی
تجارت نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 13:15 72574695
تجارت نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 13:15 72574695
راهنمای سفارش و خرید پروتیین وی کاله 10 کیلویی به شما کمک خواهد کرد تا این محصول را با دقت بیشتر و از مکانی معتبر خریداری کنید. پروتیین وی کاله، - اگر به دنبال عضله سازی هستید، ...
پروتیین وی - پروتیین - خرید - کاله - محصول - گزینه - سفارش
7 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 08:48 72569993
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 08:48 72569993
261853 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 خرداد 1403 06:07 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی بیلور در هیوستون آمریکا، - گفت که این تصور درست نیست؛ ساختن و حفظ عضله،
ارتوپدی - عضله سازی - عضله - استادیار - زوال عقل - هیوستون - عملکرد شناختی
8 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 08:48 72569992
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 08:48 72569992
261853 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 خرداد 1403 06:07 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی بیلور در هیوستون آمریکا، - گفت که این تصور درست نیست؛ ساختن و حفظ عضله،
ارتوپدی - عضله سازی - عضله - استادیار - زوال عقل - هیوستون - عملکرد شناختی
9 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛این ورزش معجزه می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 05:53 72568812
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 05:53 72568812
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا،دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ...
عضله سازی - عضله - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی - سلامت استخوان
10 - در سن بالا هم می توان عضله سازی کرد؟
شفقنا- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:06 72563065
شفقنا- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:06 72563065
شفقنا زندگی اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. به گزارش شفقنا زندگی... - شفقنا زندگی اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر ...
عضله سازی - عضله - شفقنا - زندگی - سازی - زوال عقل - ارتوپدی
11 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:05 72557851
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:05 72557851
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - آفتاب نیوز : دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی ...
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
12 - در سنین بالا می توان عضله سازی کرد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:41 72556356
فرتاک نیوز- ورزشی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:41 72556356
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - به گزارش تنها چیزی است که ثابت شده است به استخوان های پیر کمک می کند متراکم و قوی بمانند.
عضله سازی - وزنه - عضله - سازی - آزاد - وزنه برداری - مقاومتی
13 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
ایسنا- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:30 72556173
ایسنا- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:30 72556173
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - ایسنا/خراسان رضوی اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر ...
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
14 - این موادغذایی به شدت لاغرتان می کند
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:35 72552153
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:35 72552153
برخی خوراکی ها به مقدار قابل توجه و خیلی زیادی می توانند برای کاهش وزن به شما کمک کنند. - مصرف لبنیات به خصوص ماست به دلیل این که سرشار از پروتیین هستند علاوه بر عضله سازی در روند لاغری ...
سوخت و ساز بدن - مصرف - افراد - دارچین - افزایش سوخت و ساز - لاغر - افزایش
15 - هشدار این خوردنی های پر مصرف عضله سوز هستند
اندیشه قرن- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:34 72524747
اندیشه قرن- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:34 72524747
غذاهای ناسالمی وجود دارند که نه تنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمی کنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی می توانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ...
سیب زمینی سرخ شده - عضلات - ریکاوری - افزایش وزن - سیب زمینی - پایگاه خبری تحلیلی - مصرف
16 - 4 ماده غذایی که عضلات را نابود می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 23:20 72517526
خبر آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 23:20 72517526
غذاهای ناسالمی وجود دارند که نه تنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمی کنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی می توانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، - ضروری است این موارد را بشناسید ...
سیب زمینی سرخ شده - عضلات - ریکاوری - افزایش وزن - سیب زمینی - مصرف - تقویت
17 - چه مقدار پروتیین در روز نیاز دارید؟
شفقنا- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 16:51 72502124
شفقنا- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 16:51 72502124
شفقنا زندگی یکی از مواد مغذی که همچنان توجه همتایان درشت مغذی خود را به خود جلب می کند، پروتیین است. نمی توان انکار کرد که پروتیین تاثیر زیادی... - شفقنا زندگی یکی از مواد مغذی که همچنان ...
پروتیین - توان - مواد مغذی - شفقنا - زندگی - متخصص - یکی از
18 - راهنمای 0 تا 100 خرید مکمل بدنسازی
ساناپرس- اقتصادی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 12:43 72498053
ساناپرس- اقتصادی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 12:43 72498053
قطعا این را می دانید که بدنسازی یکی از محبوب ترین رشته های ورزشی در سرتاسر دنیا است. در این رشته ورزشی افراد زیادی در سنین مختلف شرکت می کنند؛ - نکته مهمی که باید برای خرید انواع مکمل ...
چربی سوز - چربی سوزی - مکمل - بدنسازی - انواع - چربی - سازی
19 - راهنمای خرید مکمل های اصل از فروشگاه های اینترنتی
ایلنا- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:40 72469691
ایلنا- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 15:40 72469691
استفاده از مکمل های ورزشی یکی از بهترین راه ها برای به نتیجه رساندن تمرینات ورزشی است. اما باید درکنار رژیم های غذایی بسیار حرفه ای استفاده شوند که تا جای ممکن از مضرات آن ایمن باشید. ...
مکمل - کراتین - فروشگاه های اینترنتی - پروتیین - استفاده - مکمل های ورزشی - رژیم های غذایی
20 - 50 نشان کشوری و 12 مدال فراملی دستاورد بدنسازان زنجان
ایرنا- ورزشی- 11 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:05 72462165
ایرنا- ورزشی- 11 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:05 72462165
بدنسازان و ورزشکاران پرورش اندام استان در سال گذشته 50 نشان کشوری و 12 مدال فراملی برای استان به ارمغان آوردند و در سال جاری نیز برای مدال آوری و افتخارآفرینی بیشتر در میادین مختلف ورزشی ...
ورزش - پرورش اندام - اندام - سازی - ورزشی - بدنسازی و پرورش اندام - عضله سازی
اخبار داغ:
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
ماجرای استوری «ALL EYES ON RAFAH» چیست؟| رابطه خیمه سوزان رفح با سنت آتشی بزرگ به پا کردن در عید «لاگ بااومر»
هرآنچه باید از استوری All Eyes On Rafah باید بدانید! + جزییات
کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم
آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403
پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس
تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس
وکیل احمدی نژاد برای آمنه سادات ذبیح پور اطلاعیه داد +جزییات جدید از توییت جنجالی
پرویز فتاح کیست؟ شانس فتاح در برابر سعید جلیلی در جانشینی رییسی چقدر است؟
شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها
جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه
زمان دقیق اجرای متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ببینید | اولین تصاویر از محل خودکشی پدر پس از قتل اعضای خانواده اش در تبریز
فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
طرح یک ادعای عجیب درباره ی رابطه ی مالی استقلال و تیم لیگ برتری
جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
ویدیو | پاسخ عجیب و شوکه کننده مخبر | ما داریم حمالی می کنیم
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
وکیل احمدی نژاد باز هم جواب آمنه سادات ذبیح پور را داد
خبر جدید و وحشتناکی که درباره کلثوم، قاتل سریالی شوهرکش درز کرد!
طرز تهیه خورشت لبو| حتما درستش کن!1
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
آمنه سادات ذبیح پور
کالابرگ الکترونیک
بازنشستگان کشوری
منتظرالمهدی
خرید نوروزی
خنده
سیچوان چین
حسینیه کربلاییها
معصوم علی
هامین
سازمان جهانی گردشگری
سردآبی
مهدی بابادی
خوارزم
درمان سل
پویش مهربانی
استقلال مالی
اشتباهات مردان
گل و گیاهان زینتی
نقاشیخط
مصطفی ملکیان
محمد کانو
حمید حنظل عیدانی
اختلالات روحی
فرمانده انتظامی شهرستان
صولت مرتضوی
اول فروردین
انتخاب رشته
مردم فلسطین
محمود احمدی
تاریخ ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
بخش مراقبت های ویژه
کمک های بشردوستانه
فرمانده انتظامی
مراقبت های ویژه
پرداخت سود سهام
بسته های معیشتی
رژیم صهیونیستی
رفاه اجتماعی
دولت دوازدهم
دانشگاه آزاد
رییس ستاد اجرایی فرمان امام
قاتل سریالی
ادای احترام
وزارت خارجه
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
ستاد اجرایی فرمان امام (ره)
هفته بیست و نهم لیگ برتر
ستاد اجرایی فرمان امام
شهرک نشینان صهیونیست
حسین امیرعبداللهیان
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
ستاد اجرایی فرمان
شبکه های اجتماعی
بازیکن پرسپولیس
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
حساب های بانکی
خودروهای برقی
شمس آذر قزوین
یحیی گل محمدی
جامعه کارگری
جبهه پایداری
شورای نگهبان
توانمندسازی
کاندیداتوری
ستاد اجرایی
شهرک نشینان
سامانه خدمت
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود ماجرای استوری «ALL EYES ON RAFAH» چیست؟| رابطه خیمه سوزان رفح با سنت آتشی بزرگ به پا کردن در عید «لاگ بااومر» هرآنچه باید از استوری All Eyes On Rafah باید بدانید! + جزییات کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403 پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس وکیل احمدی نژاد برای آمنه سادات ذبیح پور اطلاعیه داد +جزییات جدید از توییت جنجالی پرویز فتاح کیست؟ شانس فتاح در برابر سعید جلیلی در جانشینی رییسی چقدر است؟ شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه زمان دقیق اجرای متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ببینید | اولین تصاویر از محل خودکشی پدر پس از قتل اعضای خانواده اش در تبریز فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان طرح یک ادعای عجیب درباره ی رابطه ی مالی استقلال و تیم لیگ برتری جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری ویدیو | پاسخ عجیب و شوکه کننده مخبر | ما داریم حمالی می کنیم خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری وکیل احمدی نژاد باز هم جواب آمنه سادات ذبیح پور را داد خبر جدید و وحشتناکی که درباره کلثوم، قاتل سریالی شوهرکش درز کرد! طرز تهیه خورشت لبو| حتما درستش کن!1موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی آمنه سادات ذبیح پور کالابرگ الکترونیک بازنشستگان کشوری منتظرالمهدی خرید نوروزی خنده سیچوان چین حسینیه کربلاییها معصوم علی هامین سازمان جهانی گردشگری سردآبی مهدی بابادی خوارزم درمان سل پویش مهربانی استقلال مالی اشتباهات مردان گل و گیاهان زینتی نقاشیخط مصطفی ملکیان محمد کانو حمید حنظل عیدانی اختلالات روحی فرمانده انتظامی شهرستان صولت مرتضوی اول فروردین انتخاب رشته مردم فلسطین محمود احمدی تاریخ ایران تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی بخش مراقبت های ویژه کمک های بشردوستانه فرمانده انتظامی مراقبت های ویژه پرداخت سود سهام بسته های معیشتی رژیم صهیونیستی رفاه اجتماعی دولت دوازدهم دانشگاه آزاد رییس ستاد اجرایی فرمان امام قاتل سریالی ادای احترام وزارت خارجه پیشکسوت تیم فوتبال استقلال ستاد اجرایی فرمان امام (ره) هفته بیست و نهم لیگ برتر ستاد اجرایی فرمان امام شهرک نشینان صهیونیست حسین امیرعبداللهیان تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس ستاد اجرایی فرمان شبکه های اجتماعی بازیکن پرسپولیس استقلال خوزستان باشگاه استقلال فوتبال استقلال حساب های بانکی خودروهای برقی شمس آذر قزوین یحیی گل محمدی جامعه کارگری جبهه پایداری شورای نگهبان توانمندسازی کاندیداتوری ستاد اجرایی شهرک نشینان سامانه خدمت
